:max_bytes(150000):strip_icc()/SlowCooker-Chicken-And-Brown-Rice-1-1c15cbbb82c2476db9c453a750bf9193.jpg "Más de 10 mejores cenas en olla de cocción lenta para la salud del corazón")
Una cena saludable para el corazón no debería ser difícil de preparar. Con bajas cantidades de grasas saturadas y sodio, puedes disfrutar de algo delicioso y saciante que se ajuste a tus objetivos. Además, estas recetas permiten que la olla de cocción lenta haga el trabajo para que puedas dedicar menos tiempo a cocinar y limpiar. Desde pollo en olla de cocción lenta y arroz integral con maíz asado y frijoles negros hasta estofado de cerdo y chile verde, estos platos con calificación de cuatro y cinco estrellas seguramente serán tan nutritivos como sabrosos.
Tacos de pollo desmenuzado
Esta receta de tacos es una excelente opción para cenas entre semana, ¡incluso si no es martes de tacos! En lugar de carne de res, utilizamos muslos de pollo húmedos y deshuesados y, para que te resulte más fácil, el relleno del taco se cocina en una olla de cocción lenta para que puedas prepararlo por la mañana y regresar a casa con una comida deliciosa.
Sopa de frijoles, col rizada y cebada en olla de cocción lenta
Los frijoles y la col rizada se encuentran en cada bocado de esta abundante sopa de cocción lenta. La cebada agrega textura masticable, mientras que los champiñones secos le dan un toque terroso profundo. Terminar con jugo de limón agrio revive los sabores.
Sopa minestrone de verduras en olla de cocción lenta
Un clásico de invierno, esta versión de minestrone en olla de cocción lenta tiene muchas verduras y poca pasta, lo que mantiene los carbohidratos bajo control y al mismo tiempo ofrece mucho sabor.
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones
La sopa de champiñones y los champiñones frescos le dan un sabor terroso a las chuletas de cerdo en esta receta de olla de cocción lenta.
Fondants de pollo y mozzarella con hierbas italianas
Los muslos de pollo se cocinan a fuego lento con salsa estilo italiano y hierbas y luego se sirven sobre rebanadas de pan crujiente con aceitunas y dos quesos salados.
Jambalaya en olla de cocción lenta
Este abundante jambalaya está cargado de pollo, salchicha de pavo ahumado y camarones. Solo toma 25 minutos prepararlo por la mañana, luego tu olla de cocción lenta hará su magia y te brindará una comida sabrosa al final del día.
Pollo y arroz integral en olla de cocción lenta con maíz asado y frijoles negros
Con muchas especias del comino molido, la pimienta de cayena y el pimentón y el poco carbón que el maíz dulce tostado congelado aporta al plato, no te perderás el paso de dorado de esta receta fácil de preparar. Si no dispone de maíz tostado congelado, sustitúyalo por maíz normal.
Estofado De Cerdo Y Chile Verde
¡Deja tu olla de cocción lenta encendida mientras estás en el trabajo! – y regresa a casa con un delicioso plato de abundante estofado para cenar. Rellena con papas, maíz molido, chiles verdes y trozos de solomillo de cerdo, esta abundante receta de guiso se prepara en solo 25 minutos por la mañana.
Sopa salada de frijoles y espinacas
Deje que una olla de cocción lenta complete esta sopa vegetariana. Sírvelo en tazas como acompañamiento de un sándwich o sírvelo en tazones para una comida ligera.
Estofado de pollo y frijoles blancos en olla de cocción lenta
Esta receta de pollo para llevar en olla de cocción lenta es perfecta para una cena ajetreada entre semana. Sirve este plato de inspiración toscana con pan crujiente, una copa de Chianti y una ensalada.
Cerdo italiano con puré de batatas
Esta sencilla receta de inspiración italiana combina paleta de cerdo e hinojo aromático. A medida que la carne de cerdo se cocina, sus jugos gotean para darle sabor a las batatas que se encuentran en el fondo de la olla de cocción lenta. Sirva con judías verdes al vapor para una comida completa.
Frijoles negros y aguacate sobre quinua
Grasas saludables, proteínas de origen vegetal, vitaminas y minerales son solo algunos de los beneficios de este delicioso plato principal vegetariano.
Carne De Res Estofada En Olla De Cocción Lenta Con Zanahorias Y Nabos
La mezcla de especias en esta receta saludable de estofado de carne (canela, pimienta de Jamaica y clavo) puede evocar imágenes de pastel de manzana, pero la combinación también es excelente para aplicaciones saladas. Sirva sobre polenta cremosa o fideos de huevo integrales con mantequilla.
Pasta Puttanesca De Carne
Esta receta fácil de pasta y carne molida en olla de cocción lenta es una excelente comida cualquier noche de la semana.
Sándwiches de pechuga de barbacoa ahumada en olla de cocción lenta
Hacer pechuga en la olla de cocción lenta asegura que quede tierna, deliciosa y llena de sabor. Sirva esta pechuga de res a la barbacoa sobre panecillos para hamburguesa para obtener una comida sabrosa y satisfactoria.
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