SYDNEY (Reuters) – El sol está saliendo sobre la playa Bondi de Sydney y el surfista Grant Trebilco, vestido con una camisa de manga larga a rayas de colores y pantalones cortos de color amarillo brillante con lunares negros, acaba de atrapar su primera ola.

Ya sea que atrape una ola o cien, esta terapia de agua salada, como la llama Trebilco, es donde encuentra su felicidad.

Trebilco fue diagnosticado con trastorno bipolar hace siete años y fue hospitalizado en un centro de salud mental. Al verse incapaz de hacer frente a las situaciones cotidianas, hizo lo único que le trajo felicidad. Se fue a surfear.

Inmediatamente se sintió mejor y se dio cuenta de que una ola era todo lo que necesitaba para pasar el día.

Con la esperanza de compartir este descubrimiento con otros, Trebilco se puso un traje de neopreno de neón un viernes mientras se preparaba para surfear.

Nacieron los “Fluoro Fridays”.

Todos los viernes por la mañana desde ese día hace seis años, un grupo de personas vestidas con colores brillantes o con guirnaldas de colores se han sentado en el extremo sur de Bondi Beach en lo que se llama un “círculo contra las malas vibraciones” para hablar sobre depresión, ansiedad y vida. con enfermedad mental.

El príncipe Harry de Gran Bretaña y su esposa Meghan fueron invitados a unirse al círculo cuando visitaron Australia el año pasado. El príncipe dijo que buscó asesoramiento cuando tenía veintitantos años para sobrellevar el dolor de perder a su madre, la princesa Diana.

“El príncipe Harry dijo ‘Pedir ayuda no es una debilidad, es una fortaleza’, y le mostró a la gente de todo el mundo que no tienes que lidiar solo con los problemas de salud mental”, dijo Trebilco.

El “Fluoro Friday” ahora se lleva a cabo en 150 playas de todo el mundo y Trebilco dice que para algunas personas es la primera vez que pueden compartir sus problemas de salud mental.

“Creo que la forma en que la comunidad de OneWave ayuda es que la gente sepa que está bien no estar bien”, dijo Trebilco.

Los miembros de la comunidad dicen que ayuda a levantar su moral.

“Ya sea que esté surfeando o no, simplemente puede meterse en el agua y despejar su mente para el comienzo de su viernes y le brinda un gran comienzo para el fin de semana”, dijo Ricky, uno de los miembros de la comunidad.