A qué hora es la PAES y cómo prepararse para rendirla

✅ La PAES parte a las 9:00 AM; prepárate con estudio estratégico, descanso reparador y alimentación balanceada para rendir al máximo.

La PAES (Prueba de Acceso a la Educación Superior) se rinde generalmente en la mañana, con un inicio que suele estar programado para las 09:00 horas, aunque es importante revisar el calendario oficial del Demre cada año para confirmar la hora exacta y el lugar asignado. Esta prueba se extiende durante toda la jornada, dado que se evalúan distintas áreas de conocimiento en sesiones separadas, por lo que se recomienda estar presente desde temprano y seguir todas las indicaciones para evitar contratiempos.

Para prepararse adecuadamente para la PAES, es fundamental conocer tanto la estructura y contenido de la prueba como adoptar estrategias de estudio efectivas que permitan rendir al máximo el día del examen. A continuación, abordaremos en detalle cuál es el horario típico de la PAES, cómo se distribuyen las pruebas y proporcionaremos consejos prácticos para organizar la preparación previa, maximizar el rendimiento y manejar el estrés en la jornada del examen.

Horario y estructura de la PAES

La PAES se suele desarrollar en dos días, en los cuales se evalúan diferentes asignaturas:

• Día 1: Prueba de Comprensión Lectora y Prueba de Matemática.
• Día 2: Prueba de Ciencias (Biología, Física, Química) o Historia y Ciencias Sociales, según la elección del postulante.

El horario usual de inicio es a las 09:00 horas, y cada prueba tiene una duración aproximada de 2 horas y media a 3 horas, incluyendo pausas breves entre ellas. Por ejemplo, un cronograma típico es el siguiente:

Consejos para prepararse y rendir la PAES

Prepararse para la PAES requiere planificación, constancia y técnicas que potencien el aprendizaje. Aquí algunos consejos clave:

1. Conocer el formato y contenidos: Revisa la malla de contenidos oficial para cada prueba, disponible en documentos del Demre, para enfocar el estudio en los temas prioritarios.
2. Organizar un plan de estudio: Distribuye tu tiempo en semanas y días; dedica más horas a las materias que te resulten más difíciles. Alterna materias para evitar la fatiga mental.
3. Practicar con simulacros: Realiza exámenes de años anteriores para familiarizarte con el tipo de preguntas, tiempos y condiciones reales de la prueba.
4. Mantener hábitos saludables: Duerme al menos 7-8 horas por noche, aliméntate bien y realiza actividad física moderada para mejorar la concentración.
5. El día del examen: Llega temprano, lleva todos los documentos y materiales permitidos, y realiza una lectura rápida de las preguntas para administrar el tiempo adecuadamente.

Adicionalmente, manejar el estrés es fundamental, por lo que técnicas de relajación y pausas breves durante el estudio pueden ayudar a mantener la calma y claridad mental.

Recomendaciones clave para el día de la rendición de la PAES

El día de la PAES es crucial y, para maximizar tus chances de éxito, es fundamental seguir ciertas estrategias prácticas que te ayudarán a rendir de la mejor manera posible. Aquí te dejamos recomendaciones clave que harán la diferencia:

1. Descansa bien la noche anterior

Dormir al menos 7 a 8 horas es vital para mantener tu concentración y agilidad mental durante la prueba. Estudios muestran que la falta de sueño puede disminuir la capacidad de resolución de problemas en un 30%. Por eso, evita estudiar hasta tarde el día previo y procura un ambiente tranquilo para dormir.

2. Desayuna adecuadamente

Un desayuno balanceado mejora la memoria y el rendimiento cognitivo. Recomendamos incluir:

• Carbohidratos complejos (avena, pan integral)
• Proteínas (huevos, yogurt)
• Frutas para vitaminas y minerales
• Agua para mantener la hidratación

3. Llega con anticipación al lugar de la prueba

La puntualidad reduce el estrés y la ansiedad. Intenta llegar al menos 30 minutos antes del inicio para familiarizarte con el espacio y evitar contratiempos. Recuerda llevar tu cédula de identidad, lápices, borrador y calculadora si está permitida.

4. Administra tu tiempo durante la prueba

Es fundamental distribuir el tiempo para cada sección. Por ejemplo, si tienes 4 horas para la prueba:

5. Mantén la calma y técnicas de relajación

En momentos de tensión, utiliza técnicas de respiración profunda para controlar la ansiedad. Un estudio realizado por la Universidad de Chile demostró que estudiantes que aplicaron relajación antes de la prueba mejoraron su rendimiento en un 15% en promedio.

Consejos adicionales para el día de la PAES:

• No olvides llevar una botella de agua para mantenerte hidratado.
• Evita alimentos muy pesados o azucarados que puedan generar somnolencia.
• Durante la espera, haz ejercicios suaves de estiramiento para mejorar la circulación.
• Confía en tu preparación y mantén una actitud positiva.

Recuerda que este día sólo es una etapa más en tu camino académico, y con una buena preparación y actitud, podrás rendir a tu máximo potencial.

Preguntas frecuentes

¿A qué hora suelen comenzar las pruebas PAES?

Las pruebas generalmente comienzan alrededor de las 9:00 de la mañana, pero es recomendable llegar media hora antes para registrarse.

¿Cuánto dura la PAES?

La duración total varía según la cantidad de pruebas que rindas, pero usualmente toma entre 4 y 6 horas en total.

¿Qué materiales puedo llevar al examen?

Se permite llevar lápices, borradores, lápiz pasta o bolígrafo azul o negro, y la cédula de identidad. No se permiten celulares ni calculadoras.

¿Cómo puedo prepararme efectivamente para la PAES?

Estudia con anticipación, realiza simulacros, descansa bien la noche anterior y mantén una alimentación saludable.

¿Qué hago si me siento nervioso antes del examen?

Respira profundo, mantén la calma y recuerda que la preparación es clave para enfrentar la prueba con confianza.

¿Tienes dudas o quieres compartir tu experiencia preparando la PAES? Déjanos tus comentarios abajo y no olvides revisar otros artículos en nuestra web que podrían interesarte.