Maíz a la parrilla con glaseado de coco, soya y chile y maní tostado

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Inspirado en los sabores tailandeses, este maíz asado se unta con un glaseado de intenso sabor a base de leche de coco, salsa de soya, azúcar moreno, jugo y ralladura de lima y salsa de chile y ajo en los minutos finales sobre la llama. El azúcar del glaseado se carameliza y se pega al maíz mientras se tuesta. Cuando el maíz se retira de la parrilla, se unta con más glaseado y se espolvorea con cacahuetes tostados en seco finamente molidos. Nota: si no puede encontrar salsa de chile y ajo, sambal oelek o sriracha serían buenos sustitutos.


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Maíz a la parrilla con glaseado de coco, soya y chile y maní tostado

  • 2 cucharadas. leche de coco light sin azúcar
  • 1 ½ cucharadita salsa de soja reducida en sodio
  • 1C ralladura de lima rallada más 1 1/2 cdta. jugo de limón fresco
  • 1C azúcar moreno claro
  • ¼ de cucharadita salsa de chile y ajo o sambal oelek
  • ¼ taza de maní tostado seco ligeramente salado
  • 4 mazorcas medianas de maíz fresco, sin cáscara

  1. Cepille las rejillas de la parrilla con aceite y precaliente la parrilla a fuego medio.
  2. Batir la leche de coco, la salsa de soya, la ralladura y el jugo de limón, el azúcar moreno y la salsa de chile y ajo en un tazón pequeño.
  3. Mezcle los cacahuetes en un procesador de alimentos pequeño hasta que estén finamente molidos. Transferir a un plato grande.
  4. Coloque el maíz en la parrilla y cocine a la parrilla, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore y esté ligeramente carbonizado en algunas partes, aproximadamente 10 minutos. Cepille con la mitad de la mezcla de leche de coco y cocine a la parrilla, volteando ocasionalmente, hasta que se dore, aproximadamente 2 minutos.
  5. Transfiere el maíz a un plato. Pincelar con el coco restante. mezcla de leche, luego enrolle los cacahuetes.

  • calorías 143
  • Contenido de carbohidratos 22g
  • Contenido de colesterol 0mg
  • Contenido gordo 6g
  • contenido de fibra 3g
  • contenido de proteínas 5g
  • Contenido de grasas saturadas 1g
  • contenido de sodio 160 mg
  • Contenido de azúcar 8 gramos

Feliciano Antolin

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